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(健康醫療網／編輯部整理)
夏季好發泌尿道感染，至少增加1倍以上。女性因生理構造，根據統計，平均每2位女性就有1位有泌尿道感染困擾！43歲的鄭小姐是上班族，因工作繁忙，擔心常上洗手間影響工作進度，每日喝水量少、再加上憋尿習慣，排尿出現疼痛灼熱感、尿意頻頻，急著上廁所尿量卻不多。
拖了3天後鄭小姐發燒、發冷、噁心、嘔吐、甚至右腰部開始疼痛，緊急被同事送急診。經抽血驗尿及理學檢查後，鄭小姐確診為泌尿道感染，且腎臟出現炎症反應，發展成急性腎盂腎炎。鄭小姐住院打點滴、按時服用適當抗生素，情況很快就好轉起來。
懷孕、慢性病患等12族群 泌尿道感染好發族群
烏日林新醫院感染科主任郭正邦表示，泌尿道感染的好發族群為(1)婦女、(2)懷孕婦女、(3)兒童、(4)老年人、(5)長期臥床病人，或是有(6)糖尿病、(7)腎臟病、(8)攝護腺肥大、(9)尿路結石的病人，如果(10)習慣性憋尿、(11)生活習慣不良或是(12)很少喝水，也會增加罹患泌尿道感染的機率。
造成泌尿道感染的一大主因為憋尿，如果膀胱中常囤積大量尿液，容易大量繁殖細菌，長久下來導致泌尿道感染。憋尿也會影響膀胱收縮力、造成發炎，尿量不多卻急著想上廁所，演變成「急性膀胱炎」，還可能出現「血尿」。尿液為腎臟代謝出的廢物，泌尿道感染會影響腎臟，造成腎臟受損。女性朋友更要特別小心，反覆泌尿道感染合併陰道炎，導致骨盆腔發炎或沾黏，將提高不孕機率。
每天喝水量為體重乘30倍 稀釋發炎物質
想要預防泌尿道感染，必要法則為多喝水、不憋尿。如果長時間沒喝水，導致尿量減少、尿液中的廢物和毒素濃度大幅增加。建議每天喝水量（C.C數）為體重乘30倍，至少喝2000 C.C 水，才能稀釋發炎物質。正常排尿將細菌順利沖刷掉，讓腎臟能充分排出毒素和廢物。
郭正邦主任提醒，女性朋友如廁後衛生紙由尿道口往後擦拭，不能來回擦拭，如果有泡澡習慣，也須留意浴缸清潔。每日換洗內褲，培養良好的衛生習慣。出現解尿灼熱疼痛、頻尿、尿急感，須警覺是否為下泌尿道感染；合併出現發燒顫抖、噁心嘔吐、腹瀉或下背痛，則恐怕是上泌尿道感染。建議盡快至感染科或泌尿科門診檢查與治療，依照醫囑服藥，切勿自行停藥，避免泌尿道反覆感染或復發。（文章授權提供／優活健康網）
即將接任教育部長的內政部長葉俊榮今天表示，台大校長案引起很多爭議，但到現在沒看到結構性解決，對社會整個層面影響很大。他也是台大人，時常感受到這個爭議讓台大更消沉，讓台灣教育感覺更糾結，應該要有決心、寬闊視野與勇氣來直接面對；短期內要面對台大校長遴選課題，且要處理好。
台大校長遴選委員會今年1月5日選出台大教授管中閔為新校長，原訂2月上任，但因為管中閔陸續遭質疑傳出擔任企業獨立董事、論文案、赴中國活動等爭議，教育部5月以遴選過程「有經濟法律上重大利益未迴避的適法疑慮」，發函請台大重啟遴選。過程中折損兩位教育部長，台大校長迄今難產，教育部長也懸缺一個多月。
葉俊榮將接任教育部長，下週一（16日）交接上任。他下午在內政部召開記者會，說明他的想法。
他說，最近感受到學術與教育系統有一些低迷現象，士氣不高，強調國人應都應該正視這個問題，「我們要重新發現教育」，賦予教育應有的內涵，不應該用常態主義來看預算、人員，需有時代進展新的想法，也需要相當多的規劃，當然也要相當多的突破與說服。
葉俊榮也提到最近的台大校長遴選案。他說，自己也是台大人，「台大校長的遴選案，時間很長，議題也引起很多爭議」，但到現在為止，沒有看到一個結構性的解決，事件對社會各層面影響非常大。
他時常感受到台大校長的遴選，問題引起的爭議，讓台大更消沉，讓台灣的教育很糾結，甚至於整個社會為這件事情都感覺到好像沒有出路，「這是不對的，不應該再用這樣的方式，容忍它繼續糾結、遲滯，而沒辦法解決」。
對此，葉俊榮強調，「我們必須有決心、有寬闊的視野、有勇氣、要直接面對，要找出一條路」，「要能夠有大家認為我們面對困難問題是走的開的、是可以處理的，這件事情的處理非常重要」。
葉俊榮說，他給自己更多的期許，要結合教育部、學校、社會各界、政府各部門的力量，「短期內要面對台大校長遴選的這個課題，而且要處理好」。
此外，長期來說，他則要把台灣的教育精神找回來，充實教育的內涵，讓台灣的下一代真正是有未來的。
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